Une étude américaine publiée hier dans le Journal of the American Medical Association (JAMA) tend à montrer qu’une supplémentation en acide gras oméga 3 n’aide pas à prévenir le déclin cognitif. Cette étude a été soutenue par le programme de recherche du National Eye Institue, la branche du National Institute of Health dédiée à la vision.
Cette étude observationnelle versus placebo a suivi 4 203 patients sur 5 ans afin d’évaluer les effets d’une telle supplémentation et notamment ses effets sur le vieillissement cérébral, déterminé à l’aide d’un score calculé en début et en fin de suivi. Parmi les 3 741 patients pour lesquels ce score a été calculé, aucune différence significative n’a été retrouvée entre les groupes prenant le placebo ou prenant le régime à base d’Omega 3.
Voilà une étude qui vient bousculer les idées reçues concernant ces compléments alimentaires !
Chew EY, Clemons TE, Agrón E, et al. Effect of Omega-3 Fatty Acids, Lutein/Zeaxanthin, or Other Nutrient Supplementation on Cognitive Function: The AREDS2 Randomized Clinical Trial. JAMA. 2015;314(8):791-801.
doi:10.1001/jama.2015.9677.