Les allergies aux pollens

Tous les ans, à cette époque, un même phénomène se produit. Nous en trouvons partout, tombés du ciel, ce ne sont pas les œufs de Pâques mais les pollens ! Plus de 25% des français sont atteints de pollinose, l’allergie aux pollens, encore appelée « rhume des foins ». Ce taux a doublé en 30 ans et ne cesse d’augmenter et d’affecter de plus en plus de patients de tous âges. Poursuivez la lecture pour mieux comprendre cette allergie qui pourrait bien vous toucher !
 
CAUSES
Comme toutes les allergies, la pollinose est une réaction de l’organisme se produisant lors d’un contact avec un pollen, appelé allergène.  La réaction allergique peut se déclencher à n’importe quel âge.
La pollution, la chaleur, l’humidité, le vent, la présence de plusieurs allergènes et la prédisposition familiale sont autant de facteurs de risque.
Il existe plusieurs types de pollens allergisants :
- Pollens anémophiles : Petits et légers, ils parcourent des centaines de kilomètres
- Pollens entémophiles : Transportés par les insectes, ils jouent un rôle secondaire dans le déclenchement des allergies
3 grandes saisons polliniques de janvier à octobre :
- Saison des pollens d’arbres : Elle débute en janvier dans le sud de la France et se prolonge dans les régions du nord en avril. Les arbres qui provoquent le plus de réactions allergiques sont les cyprès, platanes et bouleaux.
- Saison des pollens de graminées : Les graminées poussent partout, aussi en ville qu’à la campagne, dans les fossés, le gazon, les bords de routes… Cette saison, de mi-avril à mi-juillet selon les régions, est la saison du « rhume des foins »
- Saison des pollens herbacées : Elle s’étale de la fin de l’été jusqu’à octobre, déclenchée par 50 000 espèces de plantes vivaces, présentes en villes, en bordures de routes ou de chemins. La plus connue est l’ambroisie qui provoque des épisodes de rhinite et d’asthme.
Pollution verte : La présence dans l’air de quantité importante de pollens allergisants peut déclencher une pollution verte qui est une forme de pollution biologique. Le cyprès et l’ambroisie  par exemple, provoquent des réactions allergiques qui ne dépendent plus seulement du terrain atopique (prédisposition de certains individus à développer des allergies) mais de la concentration de grains de pollens dans l’atmosphère.
 
SYMPTOMES
Les allergènes libérés par les grains de pollens contenus dans l’air atteignent très rapidement :
- La muqueuse nasale : éternuements, démangeaisons, nez qui coule, nez bouché
- La gorge : irritation et toux,
- Les yeux : larmoiements, démangeaisons
Les maladies développées par les patients allergiques sont des rhinites et conjonctivites allergiques.
De plus, près d’un allergique sur deux présente des épisodes de toux, d’essoufflement et de sifflement, caractéristiques de l’asthme. 80% des asthmes sont d’origine allergique !
D’autres symptômes peuvent également être associés : le palais et les oreilles qui démangent, des mots de tête, une fatigue…
Allergies croisées pollens et aliments :
Il peut exister des protéines qui se ressemblent dans deux substances qui n’ont à priori rien en commun (par exemple l’ambroisie et la pomme). C’est pourquoi une personne allergique à l’ambroisie peut déclencher une allergie à la pomme.
 
CONSEILS DE PREVENTION
- Dormez les fenêtres fermées.
- Passez fréquemment l'aspirateur pour éliminer les autres agents allergisants : poussière, acariens, poils d'animaux, moisissures.
- Rincez-vous les cheveux avant de dormir, afin d’éviter de déposer du pollen sur votre oreiller
- Evitez de vous frotter les yeux
- Evitez de tondre la pelouse
- Evitez de sécher votre linge à l’extérieur
- Evitez la piscine car le chlore agresse les muqueuses du nez et des yeux
- Evitez de fumer car le tabac aggrave l’allergie
- Préférez le bord de mer en vacances car la concentration en pollens est plus faible
Pour les étudiants allergiques aux pollens, il est conseillé de consulter un médecin avant de passer les examens car les pics de pollens surviennent en général à cette période.
 
TRAITEMENTS
Traitements fréquents :
- Les antihistaminiques, pour s’opposer aux effets de l’allergie, réduire les symptômes de rhinite et de conjonctivite allergique
- Les corticoïdes, utilisés sous forme de pulvérisations nasales dans le cas de la rhinite allergique
- Les stabilisateurs de mastocytes
Traitements de fond :
- La désensibilisation, également appelée « immunothérapie allergénique » est le seul traitement à agir directement sur le système immunitaire pour le rééquilibrer à l’aide de doses progressivement croissantes d’allergène, par voie sous-cutanée (injection) ou sublinguale depuis janvier 2011 (gouttes ou comprimés pour les allergies aux pollens de graminées). La désensibilisation est un traitement de la rhinite et/ou conjonctivite allergique modérée à sévère, et dans certains cas, de l’asthme léger à modéré. Ce traitement doit débuter plusieurs mois avant la saison pollinique et se poursuivre durant toute la saison. Un bilan doit être effectué après un an pour évaluer son efficacité qui conditionne la décision de poursuivre ou non le traitement entre 3 et 5 ans.  La désensibilisation obtient de bons résultats avec un taux positif de 70% chez les personnes allergiques
Homéopathie :
- En complément d’un traitement adapté l’homéopathie peut être utile aux patients.
Pour suivre le bulletin Allergo pollinique rendez-vous sur le site du RNSA.
 
SOURCES
Réseau National de Surveillance Aérobiologique (R.N.S.A.) : http://www.pollens.fr/accueil.php
Asthme et allergies : http://asthme-allergies.org/allergies/
Observatoire des ambroisies : http://www.ambroisie.info/
 
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