Le 22 février dernier, nous enregistrions une première vague de pollinose, liée aux cyprès. Comme c’est l’habitude au printemps, c’est maintenant au tour des pollens de bouleau de jouer les trouble-fête pour les personnes sensibles : éternuements, démangeaisons, nez qui coule, toux, etc.
Les régions les plus touchées sont l’Ile de France et la nouvelle région Auvergne-Rhône-Alpes. Plus d’un Français sur 4 est sensible aux pollinoses et ce taux a doublé si l’on regarde ces 30 dernières années.
Quelques conseils pour aider à faire passer cette période qui peut s’avérer pénible pour certains :
- Dormez les fenêtres fermées;
- Passez fréquemment l'aspirateur pour éliminer les autres agents allergisants : poussière, acariens, poils d'animaux, moisissures;
- Rincez-vous les cheveux avant de dormir, afin d’éviter de déposer du pollen sur votre oreiller;
- Evitez de vous frotter les yeux;
- Evitez de tondre la pelouse;
- Evitez de sécher votre linge à l’extérieur.
Suivez jour après jour l’évolution de ces phénomènes allergiques via l’
IAS® Allergies.
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