Oméga 3 : pas d’effet sur le vieillissement cérébral ?

Une étude américaine publiée hier dans le Journal of the American Medical Association (JAMA) tend à montrer qu’une supplémentation en acide gras oméga 3 n’aide pas à prévenir le déclin cognitif. Cette étude a été soutenue par le programme de recherche du National Eye Institue, la branche du National Institute of Health dédiée à la vision.

Cette étude observationnelle versus placebo a suivi 4 203 patients sur 5 ans afin d’évaluer les effets d’une telle supplémentation et notamment ses effets sur le vieillissement cérébral, déterminé à l’aide d’un score calculé en début et en fin de suivi. Parmi les 3 741 patients pour lesquels ce score a été calculé, aucune différence significative n’a été retrouvée entre les groupes prenant le placebo ou prenant le régime à base d’Omega 3.

Voilà une étude qui vient bousculer les idées reçues concernant ces compléments alimentaires !

Chew EY, Clemons TE, Agrón E, et al. Effect of Omega-3 Fatty Acids, Lutein/Zeaxanthin, or Other Nutrient Supplementation on Cognitive Function: The AREDS2 Randomized Clinical Trial. JAMA. 2015;314(8):791-801.
doi:10.1001/jama.2015.9677.

Commentaire
AZAIS Xavier
09/05/2016
Comme souvent avec les Omega 3 dans le commentaire on ne décritt pas le mode de suppléméntation , ni l'origine de ces Omega 3 en encore moins leur dosage en EPA /DHA . Bref ces commentaires ne méritent pas que l'on s'y attarde..........
ba mounia
26/08/2015
ok c bon alors on fait quoi on se jettera sur laviande rouge bien grasse
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